parallax background

MENTALTRAINING
FÜR TEAMSPORT

 

TEAMSPORT: MOMENTUM KANN MAN LERNEN

Zwei gleich starke Teams spielen gegeneinander. Nach den ersten drei Aktionen läuft es für das eine Team rund - für das andere beginnt eine Abwärtsspirale.

Nichts will mehr klappen. Individuelle Fehler häufen sich und verhindern sicher geglaubte Punkte. Später wird man sagen „Sie waren von der Rolle“ oder „Es war heute einfach nicht ihr Tag“.

Auf der anderen Seite spielt sich das in Führung liegende Team in einen Rausch. Nicht nur Standardspielzüge gehen leicht von der Hand, auch Kombinationen mit hohem Risiko scheinen sich selbst zu entfalten.

Du weißt, dass Du sie abhaken solltest. Trotzdem gibt es in Deinem Kopf nur diesen einen Gedanken: „Was, wenn die nächste Aktion auch nicht klappt“?

Es kommt, wie es kommen muss: Auch weitere Aktionen misslingen.

 

Kommt Euch diese Situation bekannt vor?

Ihr habt gut trainiert, freut Euch auf das Spiel und schafft es trotzdem manchmal nicht, die guten Trainingsleistungen in einem wichtigen Match abzurufen?

Wenn Gedanken im Kopf umher kreisen und die ersten Selbstzweifel aufkommen, ist es wichtig einen Plan B zu haben, der einen wieder zurück ins Spiel bringt.

 

Wir helfen Eurem Team

Bei uns lernt Ihr, wie Ihr mit Hilfe von Metaltraining für Teamsport in unvorhergesehenen Situationen Eure Aufmerksamkeit wieder positiv ausrichtet. Ein Plan B wird Euch helfen, konzentriert in Eure Form und Spur zurück zu finden.

 

Du betreibst Individualsport?


Du benötigst Sport-Mentaltraining für Deinen Individualsport?
Hier finden Sie weite Informationen.

Mehr erfahren
 

Kontakt


Hast Du Fragen oder wünschst Dir einen Termin?
Hier findest Du die Kontaktdaten.

Zum Kontakt